「のむシリカ」が美容や健康に良いとSNSを中心に話題となっています。
多くの著名人が飲んでいることから、”ステマ疑惑”も浮上しており、「怪しい」「効果あるの？」という声も多くあります。
そこで実際にのむシリカを飲んだ人の感想、口コミを知りたい人も多いはず。
この記事では、そんな疑問を持つ人の悩みを解決します。
結論から言うと、
のむシリカは健康や美容に多くの良い効果があるので、気になっているのであれば飲んでみる価値あり！
です。
理由として、のむシリカを飲み始めた多くの人が健康や美容の良い効果を実感している事実があるからです。
僕もその1人です。
のむシリカの感想
簡単に僕とのむシリカの歴史を振り返ってみます。
- シリカ水を疑ってた過去
- 広告で見たのを機に購入
- のむシリカを飲み続けて1年以上
- 1日1〜2本のむシリカを飲む
- 徐々に細かな変化に気づく
僕とシリカ水の出会いは2020年のコロナ禍でした。
当時、美容意識が高い女性を中心にSNSで話題になっていた水がシリカ水です。
シリカ水がアトピーに効果あり
シリカ水を知ったのは2年前くらいで、当時付き合ってた彼女がアトピーに良いと飲んでいたのがきっかけです。
その当時の僕は、SNSかなんかで話題になった水でしょ？程度のよくある「今の流行」としか思っていませんでした。
その時はのむシリカでなく、クマモンのパッケージのシリカ水を飲んでいましたが、アトピーが改善されたというより、「悪化しなくなった」というのが正直な感想です。
痒みに耐えられず肌をよく掻いていたのが、シリカ水を飲み始めてから、
そして今思えば、
のむシリカの個人的な効果・感想
ある日、僕は広告でたまたまのむシリカの広告を見たのを機に購入しました。
水を買うことがほとんどなかった僕ですが、はじめは「ダイエット」と「健康に良さそう」という軽いノリでのむシリカを買いました。
この時、シリカ水の知識がない僕にとっては「美容に良い水なんでしょ」程度でした。
そんな僕でも効果を感じることができましたのでこれからご紹介していきます。
デトックス効果
僕が最も効果を感じたのが、「
便秘体質ではないのですが、たまに便が出ない日があるというのも無くなりました。
しかし、ダイエット効果は僕の場合、目に見えるレベルで感じることはできませんでした。
肌の保湿力が上がる
乾燥肌で冬になると肌荒れする僕でしたが、シリカ水をのむようになってから、肌の乾燥が気にならなくなりました。
また、
もちろん化粧水などで保湿ケアなどもして、食べる食材にも気をつけていたことも理由のひとつにはなりますが、それに関しては以前から変わらないことなので、シリカ水による効果とも捉えることができます。
爪が伸びるのが早い
もうひとつ実感した効果は
自分が爪を切る頻度というのはみなさんわかっているかと思いますが、これを実感できるようになります。
「あれ、この前切ったのに伸びた」
このように感じる日々です。
のむシリカの味
この記事を読んでいる人の中には、「硬水は苦手だよ」という方もいると思います。
あの独特な口触り、お腹が弱い人なんかは下してしまう心配もあるかと思います。
結論からいうと、
ちなみに、
硬水のような独特な口触りもなく、軟水のように飲みやすいので、言ってしまえば美味しい水道水です。
飲むシリカうまいよね❗飲み始めて１年半位です🙋これからも続けていきます👍️夏場は１日３本は飲んでます。 pic.twitter.com/HkiLCPXnOu
— 九眼 (@UNyW6SnZ5EWWLGc) May 24, 2022
本当に美味しいです！
シリカ水が健康、美容に良い理由
健康、美容に良いと言われるシリカ水ですが、シリカ水に含まれる「シリカ」は希少なミネラルで、以下のような効果があると研究によりわかっています。
- 免疫力を高める
- アンチエイジング
- コラーゲンの再生・維持
- 血管の弾力性を保つ
- 骨を形成する
シリカは生まれた時から体の中に持っているミネラルで、加齢と共に減少していくことがわかっています。
40〜50代→生まれた時の半分に減るということもわかっています。
そんなシリカは食材からも摂取できますが、
1日あたりの摂取量目安は10～40mg
加齢と共に減少してしまうシリカですが、一体1日どのくらい摂取した方が良いのでしょうか。
シリカの1日あたりの摂取量については、厚生労働省などにおける明確な規定はなく、特に定められていません。
成人ですと1日に10～40mg消費されるため、その量を摂取することが望ましいです。
のむシリカはシリカ含有量97mg
500mlペットボトル1日1本飲めば、必要量を補うことができるのです。
特に若い人は摂取しよう
シリカは、特に若い人ほど摂取する必要があります。
若い人ほど体内にシリカがあるので、代謝が良く、シリカを消費することでカラダの組織形成をしていくからです。
食べ物などの栄養素でも同じことが言えますが、若い時に摂取して出来上がった体が年を重ねても健康でいられる体となるのです。
【Twitter版】みんなの感想・口コミ
のむシリカを飲んだ人の感想をTwitterから拾ってきました。
Twitterの口コミなので
参考にしてみてください！
効果なし
「効果なし」という人の投稿です。
飲むシリカが悪いとは思わないけど良いとも実感はできなかったな。髪や肌は分かりにくいから爪を5か月くらい見てたんだけど実感できる変化はなし。
— しと (@seriserijp) June 7, 2021
これで１本１５０円なら安い水を2L目安で飲んでる方が良いと思う。
ちな解約もなかなか渋ってメンドクサイ。
3週間でシリカシリカ24×500と飲むシリカ24×500飲み切りました。
— 鶫🍊【つぐみかん】⛄ 🤍 (@Haya_Tsugumi) June 2, 2022
めんどくさいのでシリカシリカが定期予約便に設定されました。今のところ目に見える変化は無さそうです。 https://t.co/eguZQWXMB0
冬は肌が乾燥して痒くなるけど、口コミ見てて「飲むシリカを飲みだして数ヶ月くらい経つけど良くなった」と言ってるんだけど、数ヶ月って季節も変わってるから肌が落ち着いた可能性もあると思うんだよなぁ。
— バームクーヘン (@AlpacaMacaron) December 19, 2020
わなー。
効果あり？
飲むシリカなくなった🥲
— かほ (@QueenbeeWf) June 1, 2022
身体調子よかったのに、、、
きっと効果を実感していたのでしょう。
肌質改善
シリカ水にはいろんな効果がありますが、中でも「肌」に変化が現れた人は多くいました。
飲むシリカそういえば1ヶ月毎日飲んでたんだけどまじでねー肌荒れは減るし肌がモチモチする、後硬水美味いことに気づく
— Nth XèRo/みつ🫠 (@_0___x_x___) December 22, 2021
飲むシリカを飲み始めてから肌質良くなったし、ダイエットにもよくて。
— あいちまん (@exbaka1020) March 21, 2022
って思ったら飲むシリカ家になくなった。急遽ファミマに行ってシリカ入りのお水買ったでー！ pic.twitter.com/EvrIwjVenT
#シリカシリカ #霧島天然水 500mL
— オタおたオタ (@otaotaota777) January 13, 2022
健康も気になるので、飲むシリカ☆
以前飲むシリカを
24本入りのを頂いて
肌の調子が良かったので、また飲みたいな～っと思い購入☆
お水は良く飲むので箱で購入しようかな～☆
こちらも癖が無く飲みやすかったです☆
自己評価4#シリカ #飲むシリカ pic.twitter.com/lM9vW9dO4u
かかった？
— ちわわち (@wacchihccaw) April 27, 2022
ほんとにおすすめだよ！
あとは最近飲むシリカってのも始めた！
おかげで肌の調子が良くなった気がする！
髪質改善
肌にプラスして、髪質も良くなったそうです。
この点からも美容に敏感な女性の間で人気があるとわかりました。
飲むシリカ始めて2week位経つけど肌と髪の調子いいかも✨大体この時期乾燥酷いんだけど普通にスキンケアしただけで潤い保ってるわ😚
— 交流戦したくないワカメちゃん (@mimiusagi87) April 23, 2021
便秘改善
お通じが良くなったという人も多くいました。
シリカ水飲むとお通じ良くなるから不思議。
— 青の世界 (@awonosekai) June 25, 2022
ビフィズス菌摂取してる時より全然良い。コスパも良い。
普通の水は1日1リットルじゃお通じなんて効果感じられないのに、シリカ水は500mlで効く。
寝起きの目覚めもスッキリ起きられる。
普段からミネラル不足って事か？
私は1日1本飲んでます😊
— み。 (@Am3XlY9wAfMdazo) August 27, 2021
この飲むシリカとほかのやつしか飲んだ事ないので、わからないんですが…すみません💦
私は飲むシリカがオススメです🥺
高いけど、私の場合毎日出るようになったし肌も飲み続けたら綺麗になる気がしました。
感想のまとめ
のむシリカを飲んだ人の感想について、ご紹介しました。
「肌の調子が良くなった」「便がよく出るようになった」「髪質が良くなった」という目に見えてわかる変化の口コミが多い印象を受けました。
「免疫が上がる」や「弾力性のある血管になる」といった目ではわからない効果に関しては、口コミからはわかりませんでしたが、科学的には証明されていることですので、疑う必要はないと僕は思います。
何より水を飲むことは健康、美容にとても重要なことです。
体の6割が水である以上、10年後のあなたの体を作るのは、間違いなくあなたが今飲んでいるモノで決まります。
大量の砂糖が入っているジュースばっかり飲んでいるのであれば、それは糖尿病で辛い思いをしても、当然の結果です。
10年後、20年後、健康で美しい自分であるために、今のうちから”
