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【のむシリカ】副作用や毒性が心配なシリカ水!怪しい評判や安全性について解明します

投稿日:2022年6月10日 更新日:

シリカ水 副作用

シリカ水は美容や健康に良いとSNSで話題の水です。

興味を持って調べてみると、シリカによる健康被害が心配との声が多く寄せられています。

そこで、今回はシリカによる副作用や健康被害について解説します。

シリカ水の副作用、毒性

結論からお伝えすると

シリカ水に副作用、毒性はありません。

シリカは体内に蓄積されず、吸収できない分は排出されるため、摂取量が多くても大丈夫です。

シリカの種類

シリカ 発がん性

シリカの安全性はシリカの種類によります。

よく「ガンになる」と言われることがありますが、これは誤った認識。

  • 結晶性シリカ→発がん性
  • 植物性シリカ→安全

シリカには結晶性と植物性があります。

発がん性のあるシリカは「結晶性のシリカ」で、厚生労働省やWHOからも使用が禁止されています。

もちろん、シリカ水は植物性シリカ(非結晶)であり、「GLP基準」という試験データの基準をクリアしており、副作用や発がん性はないことが証明されています。

「ガンになる」と言われるのはおそらく、この結晶質シリカと誤解しており、実際にシリカ水は「植物性シリカ」なので、全く健康を害するものではありません。

加工食品の方がよっぽど危険

多くの人が食べている、ベーコンやウインナー

このような加工肉食品の方が発がん性の面でよっぽど危険です。

添加物や防腐剤による発がん性が証明されており、私たちが日頃手にする食品には発がん性の物質は思っている以上に多く含まれているのです。

そしてもう一度言いますが、シリカ水は植物性シリカなので発がん性は全くありません

健康被害はある

とはいえ、シリカ水による健康被害もあるのでこのような人は注意が必要です。

  • 下痢しやすい人
  • 腎機能が弱い人

残念ながら、このような人にはおすすめできません。

下痢になる

「シリカ水を飲んだら下痢になった」といった声も少なくありません。

これはシリカ水に含まれるマグネシウムによるものです。

“お腹が痛くなりにくい便秘薬”にはマグネシウムが入っているように、マグネシウムには瀉下作用があります。

これはシリカによるものではないということを覚えておきましょう。

硬水が不向きな人

健康効果の高いシリカ水ですが、どんなに良い硬水であっても飲んではいけない人がいます。

  • 腎臓の弱い人
  • 乳児

カルシウム量の多い硬水は、腎臓に負担をかけるため、腎臓の弱い人や問題がある人は飲んではいけません

乳児に硬水は不向き

また、乳児にも硬水は不向きです。

特に、ミルクを硬水で作ってはいけません

とはいえ、カルシウムは子供の骨の形成に不可欠なミネラルですので、乳児期に入ったら子供の様子を見ながら、硬度の低い水から体をゆっくりと慣らしていくと良いです。

のむシリカが怪しいと言われる理由

のむシリカが「怪しい」「ただの水でしょ」と思う人も少なくないはずです。

それには次のような理由が考えられます。

  • 名前が怪しい
  • 「シリカ」が知られていない

①名前が怪しい

のむシリカが「怪しい」と言われてしまうのには、まずその名前が大きな原因だと考えられます。

のむシリカは霧島の天然水なので、そのまま「霧島の天然水」という名前にすれば、全く怪しさは感じないですよね。

でも、シリカを強調したために、ちょっと怪しさを感じる名前になっています。

「のむ○○」というと、美容やダイエットなどを目的としたサプリメントのイメージもあるので、天然水とは連想されにくいのもありますね。

②「シリカ」が知られていない

もう一つはシリカがあまり知られていないのが原因です。

普段あまり名前を聞くことがないため、「怪しい成分なのではないか」と感じてしまいますよね。

しかしシリカは、玄米、とうもろこし、じゃがいも、ゴボウなどに含まれており、全く怪しいものではありません。

シリカは天然に存在するミネラルの一種で、私たちの健康に欠かせないものなんです。

のむシリカのステマ疑惑

のむシリカが怪しいと言われる理由の一つに「ステマ疑惑」があります。

ステマとは、ステルスマーケティングの略で、いわゆる「広告感を出さない宣伝」です。

芸能人やインフルエンサーがSNSで「のむシリカ飲んでます〜♪」というのをよく見るため、ステマだと思う人が多いのでしょう。

TwitterやInstagramなどには確かにのむシリカを絶賛する投稿が多くありましたが、ステマではなくインフルエンサーマーケティング(インフルエンサーを使った宣伝)でした。

※インフルエンサーに費用を払い広告として、商品PRをしてもらうマーケティング

  • #PR
  • #広告
  • #supported
  • #promotion

このような#投稿が多いことから「この投稿は宣伝ですよ」というインフルエンサーマーケティングであることがわかります。

僕が見たインフルエンサーの投稿には、上のどれかの表記がありました。

PR表記は何種類もあるので、もしかしたら表記に気が付かずに「ステマじゃないの?」と思われてしまうこともあるのかもしれませんね。

「ステマかな?」と感じたら、ぜひ#PRをチェックしてみてください。

シリカ水の効果

シリカの効果はこちらの記事を読んでください。

シリカ水 効能

シリカ水には本当に効果があるのか怪しいと思っている人も多いようです。

「効果なし」という意見の共通点は

  • 継続摂取ができてない
  • 個人差がある 

この二つだと思います。

継続することが大事

アメリカの代表的な疫学研究でも、カルシウム、マグネシウムよりもシリカの方が骨の形成に効果あり。

最もケイ素摂取量が多いグループ(1日40mg以上)は、最も摂取量が少ないグループ(1日14mg未満)より、BMDが10%近く高いことが明らかになった。

 ちなみに、カルシウム摂取による同様の研究では、摂取量が最も多いグループと最も少ないグループのBMDの差はたかだか5%だった。

 「食事からのケイ素摂取量の差がBMDに及ぼす影響は、カルシウムよりも大きい」と研究グループはみている。

参考元:日経メディカル

この実験では、「フラミンガム研究」という特定の地域に住む人の食生活や健康状態などを長期にわたって追跡調査する方法が用いられています。

  • 一時的摂取 →効果なし
  • 継続摂取  →効果あり

そのためかなり信頼度が高いデータなのです。

効果を実感したいなら「のむシリカ」で決まり!

シリカ水には副作用がないのはお分かりいただけましたか。

ミネラルが含まれているのでお腹が緩くなる程度の健康被害はあるものの、腎機能が正常な方であれば副作用の心配はないのです。

しかし、たくさんあるシリカ水

どれを選んだらいいかわからないですよね。

そこで、僕がおすすめするシリカ水は霧島天然水、、シリカ含有量世界トップクラスの「のむシリカ」です。

のむシリカを最もおすすめする3つの理由はこちら

  • 97mg/Lという世界トップクラスのシリカ含有量
  • 1本150円、公式サイトはずっと20%OFF
  • ご購入回数制限なし、いつでも配送停止可能

では、詳しく解説します。

その①: シリカ含有量97mgと世界最高クラス

のむシリカはシリカ含有量97mg/Lと世界トップクラスです。

のむシリカは、俳優の城田優さんやフリータレントの関根麻里さん、YouTuberのヒカルさんなど、美容や健康意識の高い芸能人がこぞって愛飲するシリカ水としても知られており、累計販売数が4,500万本を突破するという大人気商品となっています!

また、シリカ以外ミネラルも豊富です。

  • 炭酸水素イオン:170mg
  • サルフェート:30mg
  • バナジウム:34μg
  • カルシウム:31mg
  • マグネシウム:14mg
  • カリウム:5.7mg

活性酸素を排出する炭酸水素イオンデトックス作用のサルフェートなど健康や美容に高い効果が期待されるミネラルをたっぷり含んでいます。

その②: 公式サイトでお得に購入

一般的にシリカ水は価格が高くなる傾向ですが、のむシリカは1本150円という缶コーヒーと変わらない値段で購入できるというお手軽さがあります!

500ml×24本 2L×9本 送料
Amazon/楽天 4,500円 5,500円 無料
公式サイト 4,500円3,600円 5,500円4,600円 無料

アマゾンや楽天でも購入できますが、正規価格になります。(アマゾンは3,900円くらいだったかもしれませんが)

継続的に飲むことで効果が得られるシリカ水なので、長期で考えると少しでも安く購入できる「公式サイト」で買うのがおすすめです。

その③: 購入の縛りなし!

のむシリカは、購入回数制限や、契約期間の縛りなど一切ありません。

欲しい時に申し込み、いつでも解約できます。

解約手数料等もありません。

のむシリカ 縛り

僕自身も部屋にのむシリカが溢れてしまった時があり、配送スケジュールを変更してもらった経験がありますが、その時も電話一本で依頼ができ、全く料金は発生しませんでした

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